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孕妇洗澡时间不宜过长，因为在浴室或浴罩内沐浴，准妈妈很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致，加之热水浴的刺激，会引起全身体表的毛xi血管扩张，使准妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。洗澡的过程中浴室通风不良，空气湿度大，会使空气中含氧量降低，加上热水刺激，血液流入大脑的数量减少，搓泥宝贝价格，洗澡洗得过久可能会引起晕倒。孕妇的适合洗澡时长建议控制在15分钟之内，
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热水浴——消除机体疲劳
疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系，洗温水浴可以加快新陈代谢，搓泥宝贝求购，提高机体分解乳酸的速度，消除疲劳。泡澡20分钟相当于慢跑500米，因此，洗澡也有健身的功效。但温水浴水温不是越高越好，否则出汗过多易导致虚脱，应控制水温在38℃左右。
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