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热水浴——消除机体疲劳
疲劳跟人体血液中乳酸的浓度有一定关系，洗温水浴可以加快新陈代谢，提高机体分解乳酸的速度，消除疲劳。泡澡20分钟相当于慢跑500米，因此，搓泥宝采购，洗澡也有健身的功效。但温水浴水温不是越高越好，否则出汗过多易导致虚脱，搓泥宝哪家好，应控制水温在38℃左右。
享受洗浴时光 舒适清新
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洗澡防生病的小诀窍
1、在冷气房待太久，搓泥宝品牌，全身发冷时用43摄氏度的热水冲浴肩部和膝盖以下。冲肩部时可将莲蓬头固定，做肩部上下运动。冲脚时，山西搓泥宝，边冲边做踏步运动。
2、腰痛时用43摄氏度的热水在腰部周边来回冲浴，建议边冲边做腰部伸屈运动。
3、足部有浮肿现象时先用43摄氏度的热水从脚尖往脚背来回冲浴。之后再用18摄氏度左右的冷水冲同一地方约10秒钟，可边踏步边冲。重复5次。
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