卧室是人们家庭生活的主要场所，同时也是尘螨的寄生地点。螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，干燥、勤通风就是消灭它们的武器。安装空调的家庭，除需经常通风外，厨房抽油烟机清洗，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。
卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，家庭油烟机清洗，需注重增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，油烟机清洗，应开窗通风或用排气扇换气。自然通风需30分钟，大型油烟机清洗，机械通风需15分钟。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行清洁。
五、远离宠物花肥
螨虫喜爱饼干、甜食类食物，应尽量避免在卧室内储藏食物。花肥料中有许多螨和真菌，宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境，所以要尽量在卧室不放置花肥以及宠物。人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1／3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。卧室保洁应注意以下的卫生问题：
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